Enchiladas w wersji light

Enchiladas to meksykańska potrawa, a jak meksyk to ostre jedzenie . Ja jednak nie przepadam za palącymi papryczkami chilli. Nie lubię jeśli dominującym smakiem jest coś ostrego. Odrobinę pikantności jak najbardziej w enchiladas jest potrzebne. W mojej wersji jest raczej łagodnie ale można dodać świeże papryczki chilli i będzie ostro lub bardzo ostro :). Z papryczkami czy bez było pyszne. Polecam!

Enchiladas

Składniki na farsz:

  • 500g mielonego mięsa
  • 1 duża cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 200g kukurydzy konserwowej
  • 1 1/2 łyżeczki chilli w proszku
  • 1 1/2 łyżeczki ostrej papryki w proszku
  • 3/4 szkl wody

Dodatkowo:

  • 8szt placków tortilli( ja użyłam tortilli własnoręcznie zrobionej- przepis znajdziecie na blogu w zakładce “przekąski”)
  • ser żółty

Składniki na sos:

  • 4 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1/2 kostki rosołowej
  • 1 1/2 szkl wody
  • 1/2 łyżki maki pszennej
  • sól pieprz


N patelnie wlać 2 łyżki oleju, wrzucić mięso mielone, przesmażyć. Pokroić w kostkę cebulę i paprykę czerwoną. Do usmażonego mięsa dodać paprykę, cebulę,kukurydzę,przyprawy i wodę. Wszystko wymieszać i dusić na małym ogniu.Sos musi się zredukować .

Przygotować sos. Do garnuszka wlać wodę dodać 1/2 kostki rosołowej i koncentrat pomidorowy. Jak sos się zagotuje to dodać mąkę rozprowadzoną w niewielkiej ilości zimnej wody. Zagotować. Doprawić do smaku.

Na tortille kłaść odrobinę sera żółtego i farsz mięsny, zwijać jak naleśniki. Układać na blaszkę. Polać sosem i posypać serem.

Enchiladas

Zapiekać w piekarniku ok 15-20 min w temp ok 200oC.

EnchiladasEnchiladas

Przepis własny.

Smacznego!

Leave a comment

Design a site like this with WordPress.com
Get started